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Personal¿Quál es tu dosha?

Hemos preparado un cuestionario de 35 preguntas para que puedas saber cual es tu Prakriti o constitución, es solamente orientativo pero te puede ayudar a saber cual es tu dosha dominate y qué dosha debes compensar. El equilibrio de los tres

1.-CONTEXTURA:

. Delgado,huesudo (V)
. Moderada (P)
. Grande, Robusto, bien desarollado (K)
2.-ESTATURA:

. Muy alto o muy pequeño (V)
. Mediana (P)
. Generalmente pequeños,pero pueden ser altos y grandes (K)
3.-PESO:

. Dificultad para ganar peso (V)
. Mediano,pueden ganar o perder peso con facilidad (P)
. Generalmente con sobrepeso, dificultad para perderlo (K)
4.-BRILLO DE LA PIEL:

. Opaco (V)
. Rojo, lustroso (P)
. Blanco, pálido (K)
5.-TEXTURA DE LA PIEL:

. Seca, áspera, fría, rugosa, venas prominentes (V)
. Caliente, grasosa, húmeda, pecas, acné (P)
. Gruesa, fría, bien lubricada (K)
6.-TEMPERATURA DEL CUERPO:

. Manos y pies fríos (V)
. Caliente (P)
. Frío o normal (K)
7.-PELO:

. Seco, fino,crespo (V)
. Oleoso, calvicie prematura, canoso (P)
. Fuerte, ondulado, lustroso (K)
8.-FRENTE:

. Estrecha (V)
. Moderada, surcos (P)
. Ancha (K)
9.-OJOS:

. Pequeños, nerviosos (V)
. penetrantes, se irritan fácilmente (P)
. Grandes, atractivos, pestañas grandes (K)
10.-DIENTES:

. Irregulares pequeños, mal formados (V)
. Regulares, encías sangran con facilidad (P)
. Grandes, bien formados (K)
11.-LENGUA:

. Áspera (V)
. Suave, rosada (P)
. Gruesa (K)
12.-CARA:

. Pequeña,arrugada, seca (V)
. Delicada, rojiza, perfil agudo(P)
. Grande, agradable, perfil suave (K)
13.-TORAX:

. Estrecho (V)
. Desarollado moderado (P)
. Ancho, bien desarollado (K)
14.-HUESOS:

. Delgados, articulaciones crujientes (V)
. Medianos, articulaciones flojas (P)
. Gruesos, articulaciones fuertes (K)
15.-UÑAS:

. Quebradizas, ásperas (V)
. Suaves, rosadas(P)
. Ancha (K)
16.-SUEÑO:

. Ligero, con interrupciones (V)
. Variable (P)
. Profundo, excesivo (K)
17.-LE DISGUSTA:

. El frío, la sequedad (V)
. Substancias y atmosfera caliente (P)
. Sustancias frías y aceitosas, atmósfera humeda (K)
18.-APETITO:

. Variable, nervioso (V)
. Grande, irritable si debe saltar la comida (P)
. Moderado pero constante (K)
19.-SED:

. Escasa (V)
. Generalmente sediento (P)
. Moderada (K)
20.-HABITOS INTESTINALES:

. Heces duras, secas, costipac(V)
. Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea (P)
. Regular, heces normales (K)
21.-ORINA:

. Escasa (V)
. Abundante, amarilla intensa (P)
. Moderada, clara (K)
22.-SUDORACIÓN:

. Escasa sin olor (V)
. Profunda, olor intenso (P)
. Moderada (K)
23.-MEMORIA:

. Rápida, tendencia a olvidar (V)
. Aguda, clara (P)
. lenta pero constante (K)
24.-COMPRENSIÓN:

. Espontánea (V)
. Promedio (P)
. Requiere tiempo para comprender (K)
25.-REACCIÓN AL ESTRÉS:

. Miedo y ansiedad bajo estrés (V)
. Frustración, irritabilidad, enojo bajo estrés (P)
. Maneja bién el estrés (K)
26.-RESISTENCIA A LA ENFERMEDAD:

. Pobre, sistema inmunológico variable(V)
. Mediana, tendencia a las infecciones (P)
. Buena, consistente, sistema inmunologico fuerte (K)
27.-ENFERMEDADES FRECUENTES:

. Alteraciones nerviosas y mentales, dolores neurálgicos y de las articulaciones (V)
. Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguíneos (P)
. Enfermedades sistémicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamavción articular (K)
28.-SEXUALIDAD:

. Interés sexual variable, fantasía sexual activa (V)
. Interés e impulso sexual alto (P)
. Interés e impulso sexual constante (K)
29.- ESTADO DE ANIMO:

. Ideas y estado de animo cambiables (V)
. Intenso al expresar ideas y sentimientos(P)
. Estable, confiable, lento para cambiar ideas (K)
30.- PREFERENCIAS CLIMATICAS:

. Climas calientes, sol, humedad (V)
. Climas fríos bien ventilados (P)
. Cualquier clima siempre que no sea humedo (K)
31.- ACTIVIDAD:

. Inquieto (V)
. Moderado (P)
. Se mueve lentamente (K)
32.- TEMPERAMENTO:

. Nervioso, cambiable (V)
. Motivado, intenso (P)
. Conservador (K)
33.- EMOCIONES POSITIVAS:

. Adaptabilidad (V)
. Valor, coraje (P)
. Amor (K)
34.- EMOCIONES NEGATIVAS:

. Miedo (V)
. Cólera (P)
. Apego (K)
35.- FE:

. Variable, errática (V)
. Fuerte, determinado (P)
. Sostenida, lenta en cambiar (K)

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